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SPA之旅

女人什么时候要做spa

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何时要做SPA
很简单——想去SPA 就去SPA
A 当你心理压力过大,想找人排解时
B当你缺乏自信时,烦躁不安
C当你家务琐事缠身或闲来无事时
D当你头发边的油腻腻,手足干涩,皮肤出现灰暗粗糙
E当你感觉莫名的压力,全身酸痛乏力,特想好好休息一下时
F当你对你的全部或局部身体状况都不满意时
如何体验SPA
A.心灵暖身——在前往SPA前,或当你在自己的居家营造SPA的情景时。先花个10到20分钟,静坐一下,让纷扰的身心慢慢沉淀。
B.细心体会——进到SPA后,用心注意周围的陈设布置,是否会令你感到愉悦?有没有精油熏香气息?欣赏每个角落的精心设计,可以简化你的思路。
C.亲切的打招呼——当你见到当天为你的服务单位SPA专业美容师,不要吝啬你的笑容,一个微笑、轻轻问好,温暖及关怀的心意马上就传达给彼此。
D.抛开焦虑——让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷消散一空,感觉只有现在、此刻。让这种疗性的思考成为一种习惯。
E.沉静下来——在疗程进行中,缓慢作深呼吸吸入腹部,再慢慢吐出,随着呼吸吐纳,一步步放松身体的每一部分。
F.陶醉在喜悦之中——SPA是相当健康和具滋养性的,不只你个人会获得放松舒解,甚至连生活在你周围的人,也会因为你的改变而受惠。
H.沉淀心灵——在疗程结束后,再花一些时间静静独处,啜饮花茶,坐在自然环境中,靠近水边或阳光下,或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循环,肌肤柔嫩的触感,体内的废物毒素排除体外。
SPA的“七步走”
皮肤是人的一面镜子,身体是心灵的一面镜子,SPA让男人女人重新认识自己的身体,了解自己,关爱自己。
SPA第一步:淋浴。走进SPA体验中心,美体师会让你换上舒服的浴袍,来个轻松的淋浴。
SPA第二步:芳香泡浴 。在淋浴室洗去角质污垢后,就开始舒适的芳香泡浴了,置身于撒满玫瑰花瓣的浴缸中,回味着空气里弥漫的香气,听着耳畔悠扬的音乐,那种陶醉的感觉妙不可言。
SPA第三步:是很重要的一个步骤-—祛角质。美体师会告诉你:虽然每天的清洁可以将身体上的灰尘除去,但无法真正去掉长期沉积在皮肤上的老化角质和死皮。而全身祛角质就是帮你完成去死皮的工作,让皮肤真正的清洁,干净。
SPA第四步:芳香美体按摩。感受着美体师熟练的手法,让滴滴香精油一点点的渗透到每寸肌肤中,仿佛自己真的进入了美丽的仙境,不知不觉中我进入了梦乡。
SPA第五步:身体敷膜。身体上敷一层厚厚的死海泥,看上去黑黑的其实是美白的。
SPA第六步:桑拿瘦身毯。宽频带远红外线可以有效地扩张我们的毛细血管,促进血液的循环,让细胞运动起来,却不会消耗体能,又能创造充沛的精力。
SPA第七步:享受一杯清茶。桑拿瘦身毯后,美体师会把你叫醒。感觉到身体上的滋润和芳香。冲个淋浴,最后享受一杯沁沁的薄荷清茶,让干净的身躯彻底放松。
北京暗夜如香女子SPA会所(首席SPA理疗师任重预约微信电话15910588108)独家原创,禁止复制,改编,引用本站内容
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