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【女子SPA】生理期 5个必知的变美法则

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1、丰胸 
月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。

2、燃脂 
体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为「燃脂福利期」,在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2成。

3、提高记忆力
女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊的芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。

4、发现健康小问题
生理期称为「生理镜子」。这期间你的免疫力最为薄弱,一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出。

5、排毒
女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
北京暗夜如香女子SPA会所(首席SPA理疗师任重预约微信电话15910588108)独家原创,禁止复制,改编,引用本站内容
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